健康跳操動起來!德陽第五醫(yī)院聯(lián)合城北社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心開展體重管理年活動!
2025-04-03
為響應(yīng)國家 "體重管理年" 號召,推動全民健康管理,德陽第五醫(yī)院聯(lián)合城北社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心啟動 "健康跳操?體重管理" 公益活動,帶領(lǐng)社區(qū)居民(含慢性病患者、超重人群)參與,用科學(xué)運動開啟體重管理新方式。
活動現(xiàn)場
運動康復(fù)醫(yī)生與營養(yǎng)師組成的指導(dǎo)團(tuán)隊
針對社區(qū)人群特點設(shè)計 "階梯式跳操方案"
基礎(chǔ)組
適合中老年及體能較弱者
以低強(qiáng)度有氧操 + 關(guān)節(jié)活動為主
患者參與
從 "被動治療" 到 "主動管理"
患者反饋:"以前總覺得運動很累,現(xiàn)在跟著大家一起跳,反而覺得輕松有趣!"
活動特別邀請慢性病患者加入,通過 "運動打卡 + 體測跟蹤" 機(jī)制,記錄體重、體脂、血糖等指標(biāo)變化?,F(xiàn)場設(shè)置健康知識展板,同步科普 "運動 + 飲食" 協(xié)同管理理念,幫助居民建立長期健康習(xí)慣。
此次活動不僅響應(yīng)國家 "關(guān)口前移、預(yù)防為主" 的健康戰(zhàn)略,更通過 "社區(qū) + 醫(yī)療" 模式,讓體重管理從口號變?yōu)榭刹僮鞯娜粘嵺`。下一步,我們將擴(kuò)大覆蓋范圍,用多元化運動形式助力全民健康。
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